Wszystkie newsy
Najdroższe transfery piłkarskie
Piłka nożna to nie tylko gra, to również biznes o ogromnej skali, gdzie kluby przekazują między sobą astronomiczne sumy za prawa...
Jak obstawiać mecze?
Coraz więcej osób decyduje się na przygodę z bukmacherką, która może być realizowana poprzez punkty stacjonarne i Internet. Aby gra była...
Trening motoryczny piłkarza
Przygotowanie fizyczne w piłce nożnej wymaga ciężkiej pracy i ćwiczeń, które mają na celu opanowanie podstawowych technik ruchu. Poznanie ich pozwoli...
Jak zostać piłkarzem?
Piłka nożna to jeden z najpopularniejszych sportów na świecie, a marzeniem wielu chłopców jest zostać profesjonalnymi piłkarzami. Jednak do tego potrzebny...
Stopy piłkarzy: najczęstsze dolegliwości
Piłkarze biegający podczas meczów muszą wykonać wysiłek fizyczny, z którego wiąże się duże obciążenie ich stawów. W przypadku profesjonalistów takich jak...
Ćwiczenia na staw skokowy
Rehabilitacja jest niezbędnym elementem powrotu do zdrowia po różnego rodzaju urazach stawu skokowego. Ćwiczenia, które są wykonywane w jej ramach, mają...
Rozgrzewka piłka nożna – jak powinna wyglądać?
Wykonanie poprawnej rozgrzewki ma kluczowe znaczenie dla każdego gracza, sesji treningowej lub meczu! Rozgrzewka pomaga organizmowi się rozluźnić i wprowadzić go...
II liga w piłce nożnej – tabela
II liga w piłce nożnej to trzeci poziom krajowych rozgrywek. Spotkania rozgrywa w niej łącznie osiemnaście klubów, które rywalizują ze sobą...
III liga polska w piłce nożnej – tabela
III liga w polskiej piłce nożnej jest czwartym poziomem rozgrywkowym w hierarchii. Mecze rozgrywane są cyklicznie systemem kołowym, a grają w...