Polonia Leszno – zawodnicy, kadra seniorów
Kibicujesz Polonii Leszno i chcesz być na bieżąco z seniorskim składem? Przeczytaj nasz artykuł…
Rozgrzewka piłka nożna – jak powinna wyglądać?
Wykonanie poprawnej rozgrzewki ma kluczowe znaczenie dla każdego gracza, sesji treningowej lub…
Stadion Barcelony – zwiedzanie
Camp Nou jest miejscem, gdzie FC Barcelona rozgrywa swoje mecze. To największy stadion piłkarski w…
Stopy piłkarzy: najczęstsze dolegliwości
Piłkarze biegający podczas meczów muszą wykonać wysiłek fizyczny, z którego wiąże się…
Trening motoryczny piłkarza
Przygotowanie fizyczne w piłce nożnej wymaga ciężkiej pracy i ćwiczeń, które mają na celu…
Jazda na rowerze
Czy wiesz, że jazda na rowerze to jedna z najskuteczniejszych form aktywności fizycznej? Oprócz…